2021-11-21から1日間の記事一覧

睡眠至上主義的タイムスケジュール

コトケンコウ

睡眠のために、仕事もコントロールする今回も睡眠のお話です。睡眠のニーズがどれほどあるかわかりませんが汗、最近の関心であり、掘り下げポイントなので、このブログにストックしていこうと思います。仕事において、睡眠に悪影響を与えないためのルール…