肩こり解消法 その1 肩こり体操

最近肩こりが激しい。前から肩こりはあるのだけど、最近は一段と厳しい。 根源的な要因の解決というのも大事なのだけど、結構習慣に依存する部分もあるので、とりあえず対症療法として、効果が高いモノを本格的に試したりしているのだけど、これがよかった。 30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題 - YouTube 少し前に話題に…